Forløb med personlige coach-sessioner via Zoom, Messenger eller telefon:

Når forløbet er afsluttet, modtager du din helt personlige Rytmeliste i PDF-format.

Jeg hjælper dig med at finde dit fokus, som vil bringe dig nærmere din drøm. Sammen identificerer vi, hvad der skal til for at kickstarte en god dag, hvilken form for fysisk aktivitet, der passer bedst til dig, og hvordan vi kan optimere din kost. Du får også dit eget afsnit med personlige hacks og et par opskrifter, som gør det nemmere at følge din rytme i hverdagen.

Vi tilpasser forløbet, så sessionerne passer til dine behov – det kan f.eks. være 3 sessioner á 50 minutter eller 6 sessioner á 25 minutter.

Når din betaling er registreret, kontakter jeg dig hurtigst muligt for at aftale det videre forløb.