Ro med maden og stabilt blodsukker - 3:3:3 metode - Start i dag
Ro med maden
På bare 9 dage får du styr på og sat handling bag
- DINE 3 grøntsager du vil elske at spise hver dag
- DINE 3 vegetarretter du med lethed ryster ud af ærmet og som du vil elske lige så meget som pastabolognese
- DINE 3 snacks, der altid giver dig optur
Du er i gang om få minutter - et skridt ad gangen med et minimum af anstrengelse
Det siger tidligere deltagere
Det er nemt at tage med sig
"Siff har skabt alletiders skarpe og brugbare minikursus for alle, der gerne vil spise endnu flere grøntsager ... og som kender samtlige kostråd til hudløshed, men alligevel ikke altid får fulgt dem.
Tankesættet 3:3:3 er enkelt og effektivt. Det er nemt at tage med sig og at moderere ud fra sine egne præferencer.
Den dejligt lette stil gør, at du ikke kommer bagud. Lydfilerne giver dig lige præcis det, du har brug for, mens du i facebookgruppen kan stille spørgsmål og blive inspireret til at tænke langt mere kreativt, når det gælder grøntsager. For alle os, der har glemt, at grøntsager er meget mere end tomater og agurker."
- Rikke Finland, Redaktør, bogudvikler, tekstforfatter og fan af fagnørder, Rikkefinland.dk
Jeg har også fået mere energi!
Mit fokus omkring måltider, har ændret sig, jeg får nu masser af grøntsager til alle mine måltider, dette har indvirket på, at jeg ikke længere har så meget til søde sager og samtidig har jeg fået mere energi.
Jeg vil anbefale 3:3:3, både til de, der skal give deres "søde tand" kamp til stregen, men bestemt også til de, der trænger til at få mere energi i hverdagen.
Du er så energifyldt et menneske Siff, så man får både inspiration, viden og smil på læben i dit selskab.
Det den fornemmelse jeg har.
- Gitte Mørch Henriksen, socialpædagog og Licensed Marte Meo supervisor, Relationsudvikler.dk
___MESSAGE___
___MESSAGE___